亚洲午夜无码久久久久|国产
白丝精品91爽爽久久|日韩一级无码片|中文字幕一 区 在线视频

　　在这个时节 该如何  调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜 、葱、蒜、荠
菜、香椿等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 
苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣
刺激食 物，以 免肝火上炎。