久久熟女视频一区 二区| 俄罗斯版女儿国2|《神奇遥控器2》韩剧|av123

　　在这 个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔
肝。 另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季 节可吃
 鲜绿的嫩芽，比

 如豆芽、蒜
苗 、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。