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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软 ，拍裂一小块姜，热锅，用
姜块在
锅上 擦一遍，放两勺油 ，待油 
六成热下鱼，煎至
微黄
。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和 
其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小 时，下 
盐调味即可品尝。