91 福利 视频  导 航| 人人爽人人香蕉|
琪色屌色艹艹艹艹艹艹|青 青色五月天

　　在 这个时节该如何调 理养

生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿  等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗 、  莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。