影音先 锋中文字幕8|少
妇高 潮惨叫喷水在线看|999熟女一区二区|熟女 人妻 性爱

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多

吃有芬芳气味的蔬菜，
 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏
肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可
 吃鲜

绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。