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操夜

　　宋曙霞还强调，由于春季气压不稳，人的情绪也容 易波动起伏。“中医称，春季肝
易亢进而
 易动怒，这就可能导致高血压、心脏疾病的高发 ，平时 血压
高的人此时应 调整好心态， 保持心境平和。春 
季肝木旺盛，很容易出现脾虚的症 状  ，此时要注意预防急慢性胃肠炎、胃肠型感冒等疾病”。