丰滿人妻综
合一区二区三
 区|国产aⅴ无码久
 久
久高潮|欧美三级伦理在线播放|五 月婷婷
色在线视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜 、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽


、蒜苗、豆苗

、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。