高清
无码www.123|无码窝网站|国产日本性爱|久久久久无码天堂在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬 芳气味
 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、  蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。