亚洲成人自拍|乱伦色 图15p|大香蕉视频 75|清纯唯美偷 拍欧美第
十一页

　　在这个
时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗语
称
“春日吃春芽”，也就 是 说这个季节可吃 鲜绿的
嫩芽，比如豆  芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 
食或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。