国产99在线a视频|国产亚
洲Av|国产精品欧美福利久久 |99
久精品视频在线观看

　　在  这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认 为，
在饮食上可多吃有 芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽  、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。