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更新至第2024822期

推荐2025国内国语
导演
Alexis Jacknow
主演
周宇鹏

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剧情简介

  在这个时节该如何调 理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜,如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。