亚洲精品第一页国产
 精品|国产女人AV|性爱视频日韩|久久精品ww
w人人爽人人

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语  称“春日吃春芽”，也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽  、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物

，以免肝火上炎。