欧美久久大香蕉日日顺|麻豆移 精品|国产精产国品91
在线看|性爱av在线播放

　　在这 个时节该如 何调理养
生？宋曙霞

认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬  菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“  春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少  食辛辣 刺激食物， 以免肝火
上炎。