亚洲瑟瑟爱|95
 精品一区二区三区|国产精品22页|
国产色 欲AV一区二区三区

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
气味 的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可
吃
鲜绿 的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少 食 辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。