啊爱爱综合网|97a v视频偷|欧美日韩精品一区二区樱  花|中 文字幕日韩成人

　　在这
个 时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食 物， 以免肝火上炎。