婷婷熟妇网|男J 女
p 
免费网站动图91|白浆视频一区二区三区|刘涛裸
体  视频在线

　　在  这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、  葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏 
肝柔肝。另外，俗
语称“ 春
日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物 ，以免肝火上炎。