亚洲
性爱欧美|国产永 

久免费美女网站|AV的男 人网站|青青草熟

女专区

　　在这个时节 该如
 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，
如韭菜、香 菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外
，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝  火上炎。