四虎影音  在线视频|91精品 性交|丁香av在线观看|大香蕉尹在线

　　在这个时节该如何调
理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，
以疏肝 
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少
食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。