一本色道久久亚洲综合|国产麻 豆 
毛片留奶|精品一线在线|日韩高潮视频

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜 、  香菜、 葱、蒜、荠 菜、香椿 等，以疏肝柔肝 。
 另外，俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上 
炎。