性爱高潮视频在线|97人人忍  |色va |久久av无码影院夜 夜嗨

　　在这个 时节该如何 调理养生？
宋曙霞认为，在饮食

上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另 
外，俗语称“春日吃春芽”，也  就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食 辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。