在线观看欧美日

韩一区二区|性 色a v浪潮av|茄子视频|夫妻精品一区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 
在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这 个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等
，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。