五十六十
路av|黑人黄片|日韩性生活|亚洲午

夜国产精品

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有 芬芳气味的
蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。

另外，俗语称“
春日吃春芽 ”，也就是说这
个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。