爱爱人人操|免 费在 线观看一级AV|精品无码aⅴ少妇|美女熟妇乱又伦

　　在这个时节该如何调
理养 生？宋曙 霞认为， 在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭 菜、香菜

、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，  俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜
绿的 嫩芽，
 比如豆芽、蒜苗、  豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。