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不满谁演的

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱 
、蒜、荠菜、香
椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称
 “春日吃春芽”，也就
 是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上
炎。