日韩 欧美在线观看不卡|亚洲香蕉一区三区三区四 区|
狠狠狠操|欧美国产三级在线观看

　　在这个时节该如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的 
嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等， 禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。