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自慰

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用 
清水把陈皮泡软，拍裂一  小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一 遍， 
放两勺油，待 油六成热
下鱼，煎至 
微黄。煮沸瓦 煲里的清 水，放入 煎煮好的鲫鱼和

其他材料，武火 煮沸，转中小火煲 一个半小时，下盐调味即可品尝。