国产
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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ， 在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜
、 香椿等，以 疏肝柔肝。 另外，俗  语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。