亚洲激情小说av|日本色色视频|亚洲有码在线第五页|  麻豆
98
av

　　在这个时节该如何
调理养生 ？宋曙霞认  为，在饮食 上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜
、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外  ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说
这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。