激情亚洲一区国产 精品久久|亚
洲男人的天堂久久久|自拍av网 站|人人澡人人人妻

　　在这个时节该如
 何调理养生？宋曙霞认为

，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“

春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺
激
食物，以免肝
火上炎。