外国久久 久黄色外国网 站91|一区二区 高
清无码视频|北条麻妃 加勒比 在线|三上悠亚中文字幕一区 二区

　　
在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳

气味的 蔬菜，
如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免 肝火上炎。