国产18页|午夜激情AV在线|  久久国产精品99精 品国产|精品  国精品自拍自 在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，

在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、  香菜、葱、蒜 、荠菜、香
椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗
语称“春日
吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。