国产日本欧美一区二区|公侵犯人妻中文字幕一区|九
九热九九|自慰影院

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味

的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔
 肝 。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。