久久0


8av |99

99久久久 久久人人|国模无码网|国产精品无码AV在线不卡

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮
食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春  日吃
春芽 ”，也就是说
 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆

芽 、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。