中国一区二区三区 毛片|性爱18p|无 码人妻免费观看|
婷婷成人在线视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃

有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这 个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜 苗、豆苗 
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。