亚洲欧美 日韩在线
观看精品|制服丝袜在线二区|欧美 亚洲精品 激情久久|美女人体艺术图

　　在这
个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食 或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。