一区在 线欧美 |欧美日韩东京热|天天综
合网在线观看视频|无码在线人妻

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等

，以疏肝柔肝。另外，俗

语称“春日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛 辣刺激食物，以免肝
火上炎。