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　　 做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清 水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用
姜块在
锅上擦一遍，放两 勺油 

，待油六成热下鱼 ，煎至微黄 。煮沸瓦煲里的 清水，放入
煎煮好的鲫 鱼和 其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个  半小时，下盐调味即可
品尝。