日韩av偷拍|日韩美女淫乱视频|色偷拍鸡人妻|亚洲 天堂av在线青
 春草

　　在这个时节该  如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、 香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语 
称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比  如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食
或少食辛辣刺激食物，以免肝火

上炎。