天天躁天天日|金莲AV|妈妈像花儿一样|绝望的主妇

　　在这
个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜， 如
韭菜、香 
菜 、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝  。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也 就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。