天天尻  美女|东

京热av 在线不卡|亚洲  av涩涩一区二区|123xp日韩欧美

　　在这个时节该
 如何调理养
生？宋曙霞认为，在饮食上可多 
吃有芬芳气 味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。