日韩欧美老 熟妇 乱伦视频|老司机导航
av|久久aV无码导航|日本性爱美女

　　在这个时节该如 何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、 荠菜、
香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。