欧美 日韩亚洲国产综合在线|亚洲中文字幕网在线观看|五月婷婷六月亚洲综合| 久久精品免费观看一区

　　
在这个时节该 如
何调理养生？宋  曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。