AV一 本曰|高潮视频999|亚洲综合在线一区|人人免费人人操

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多 吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 

、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春 日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。