国产成人精品a视频|Av七猫精品|超碰ac人妻|免费操
逼视频va

　　在这个 时节该如何调理养 生？宋 曙霞认为，在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃 春芽”，也就是说  这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、 莴苣等，禁食
或少食辛 辣刺激食物
，以免肝火上炎。