日本久久

久一卡| 激情久月|18禁乱伦|天天 干夜夜想

　　

在这个时节该如何 调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭  菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝 柔 肝

。另外
，俗语称“春日吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食 
或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。