东京热.99 9|老司机人妻影院|久久99热操|在线 
a在线v

　　在这个时节该如何调理养生
 ？宋曙霞认 为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香

菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，
俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽 、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣
刺激食物，以免肝火 上炎。