一道本东京热|亚洲AV 无码光驱一线淫|亚洲天堂免费a|日韩性爱第一大片

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃

 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴 苣等， 禁食或少食辛辣刺激食  物，
以免肝火上炎。