97 久久嫩草视频|人妻熟女第19页|佐山爱五月|中文字幕
 少妇熟女

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味 的蔬菜， 如韭 菜、香菜 、葱  、蒜、荠菜、香椿等，
 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季
节可吃  鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁

食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。