五月婷婷国产视频|激情文学图片视频日韩 |亚
 洲欧洲熟女乱 伦视频|女人裸体

　　在这个时节该如何调理养
生？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、
香椿等，以疏  肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这
个季节可吃 鲜绿的嫩

芽，比
如
豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。