91p人  人操人人插超碰在线|蜜芽成人一区在线观看|欧美 午夜性生活|久久精品99久久久久久高

　　在 这个

时节该如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 
气味的蔬菜，如韭菜
 、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴
苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。